
Dirección de Studio Salux · Sesiones individuales
Movimiento con criterio, atención y propósito.
Alicia Sanz es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, dirige Studio Salux y atiende personalmente las sesiones privadas y las de Integración Funcional. Su trayectoria conecta la gestión deportiva, la docencia y el acompañamiento individual a través del movimiento.
Después de años trabajando en espacios deportivos y disciplinas corporales, impulsó Studio Salux como un lugar donde la práctica se adapta a cada persona: a su experiencia, su momento vital y los objetivos que comparte con el equipo.
“Tú puedes provocar el cambio en tu salud a través del movimiento.”
- Base
- Ciencias del Deporte
- Enfoque
- Movimiento y salud
- Responsabilidad
- Dirección de Studio
- Atención individual
- Sesiones privadas e Integración Funcional
Un proyecto conectado
Por qué nace Studio Salux.
Studio Salux surge para dar continuidad al proceso de rehabilitación iniciado en la clínica mediante el movimiento: Pilates, yoga y ejercicio restaurativo en grupos reducidos o sesiones privadas. Clínica y Studio comparten una misma idea: escuchar primero, adaptar la práctica y revisar cómo responde cada persona.
La dirección deportiva y la mirada clínica se coordinan cuando es necesario para que el movimiento tenga una progresión comprensible y segura.
Formación académica
Una base sólida para seguir aprendiendo.
- 2002
Licenciatura
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte · Universidad de A Coruña.
- 2007
Posgrado
Organización y gestión de servicios deportivos · Universidad Europea de Madrid.
- 2012
Formación doctoral
Programa Salud y Deporte, 60 créditos · Universidad de Cádiz.
Formación continua
Muchas disciplinas. Un mismo lenguaje corporal.
La formación se presenta agrupada para que resulte útil y legible. Cada bloque reúne cursos, seminarios y herramientas aplicadas a la práctica diaria.
01Pilates y control motor
Formación continuada en Pilates suelo, trabajo con implementos y progresiones adaptadas.
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Pilates y control motor
Formación continuada en Pilates suelo, trabajo con implementos y progresiones adaptadas.
Pilates prenatal, método clásico, niveles básico, intermedio y avanzado, y aplicación del movimiento a diferentes momentos vitales.
02Yoga y movimiento aéreo
Yoga integral, meditación y propuestas de suspensión orientadas a la movilidad y la conciencia corporal.
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Yoga y movimiento aéreo
Yoga integral, meditación y propuestas de suspensión orientadas a la movilidad y la conciencia corporal.
Yoga Integral, AeroYoga, Air Yoga, AntiGravity y recursos de respiración, atención y movilidad activa.
03Suelo pélvico e hipopresivos
Un enfoque que integra anatomía, respiración, postura y movimiento funcional.
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Suelo pélvico e hipopresivos
Un enfoque que integra anatomía, respiración, postura y movimiento funcional.
Periné y movimiento, formación anatómica específica y Low Pressure Fitness en distintos niveles.
04Readaptación y cadenas musculares
Herramientas para acompañar el retorno progresivo a la actividad y mejorar la organización postural.
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Readaptación y cadenas musculares
Herramientas para acompañar el retorno progresivo a la actividad y mejorar la organización postural.
Mapping Training System, Stretching Global Activo, trabajo sobre cadenas musculares aplicado al movimiento y formación en Eutonía (septiembre de 2023).
05Autoconciencia a través del movimiento (ATM)
Certificación docente en el método Feldenkrais, con la especialización en sesiones individuales en curso.
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Autoconciencia a través del movimiento (ATM)
Certificación docente en el método Feldenkrais, con la especialización en sesiones individuales en curso.
Certificada como Profesora de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM) del método Feldenkrais, en agosto de 2025. En proceso de certificación profesional en sesiones de Integración Funcional del método Feldenkrais, prevista para marzo de 2027.
06Fitness, danza y otras disciplinas
Experiencia diversa para construir sesiones más ricas, comprensibles y adaptables.
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Fitness, danza y otras disciplinas
Experiencia diversa para construir sesiones más ricas, comprensibles y adaptables.
Danza y ballet, Ballet Fit, Total Barre, entrenamiento funcional, coaching corporal y otros recursos de educación del movimiento.
Trayectoria profesional
Más de quince años dirigiendo y acompañando movimiento.
- 2020—hoy
Studio Salux
Dirección del espacio, coordinación de disciplinas y acompañamiento de grupos y sesiones privadas.
- 2016—2021
Dirección deportiva
Responsabilidades de gestión, programación y coordinación de equipos en centros deportivos.
- 2013—2015
Gestión y docencia
Dirección técnica, planificación de actividades y trabajo directo con personas de diferentes niveles.
- 2007—2013
Primeras etapas profesionales
Experiencia en instalaciones deportivas, actividades dirigidas y programas de salud mediante el ejercicio.
Trayectoria documentada
Consultar formación y experiencia completas.
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Trayectoria documentada
Consultar formación y experiencia completas.
¿En qué te podemos ayudar?
Cuéntanos qué quieres recuperar, mejorar o explorar.
No necesitas elegir una disciplina antes de escribirnos. Podemos orientarte hacia el grupo, el nivel o la sesión privada que mejor encaje contigo.
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